En el último periodo de 9 días estamos empezando a utilizar en la dieta tambien las verduras crudas, finamente picadas o ralladas y también utilizamos las verduras de hojas verdes picadas. Esta es la etapa de la armonización de cuerpo y de su ajuste. Las verduras preparamos como una variedad de ensaladas y normalmente las comemos
En el tercer período de nueve días agregamos de 10% a 15% de legumbres cocidas. Sin embargo, esta cantidad intentamos no exceder. En esta fase, el cuerpo se está comenzando a construir de nuevo. La cantidad de arroz seco para el día antes de la cocción no debe de exceder 2,5 onzas, que es alrededor
La fase 2 de la dieta dura 9 días. En esta fase ya puedes cocinar el arroz con un poco de sal del mar, diente de ajo picado y sazonar con mejorana. Si pudieron llegar a esta fase de la dieta, están en el mejor camino para acabar la dieta con éxito. Acompañaremos el arroz
Esta fase dura los primeros 9 días y básicamente es la fase en la que tu cuerpo se va a desintoxicar de la mayoría de las toxinas y vas a poder bajar hasta 25% de tu peso, dependiendo de tu grasa corporal y la presencia de las toxinas en tu cuerpo. Durante esta fase comemos
¿Cómo funciona dieta de arroz? La dieta de arroz integral sirve para la desintoxicación de organismo y tiene un impacto positivo sobre el estado general de la mente, la memoria y el rejuvenecimiento. Yo personalmente la hago una vez al año para desintoxicarme y para el efecto positivo que tiene en mi piel, porque me
